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‘saudável’

Exames pré-nupciais

Passar por uma bateria de exames antes do casamento deve ser uma prioridade na lista de providências a serem tomadas pelos noivos antes de começar a vida a dois. A orientação vale mesmo para casais que já têm uma vida sexual ativa e já moram juntos.

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Cores de cabelo que rejuvenescem

Assim como a maquiagem com tons muito fortes pode deixar a mulher com a aparência mais velha, o cabelo em cores muito fortes e escuras também pode ter o mesmo efeito.

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Cores quentes no inverno 2011

No inverno, quando os dias são frios e cinzentos, podemos sentir falta de cor e brilho. É nessa estação que, inclusive, procuramos cuidar mais da pele para protegê-la do frio e do ressecamento. Nada mais oportuno e confortável do que trazer o brilho do sol para a maquiagem e proteger a pele ao mesmo tempo.

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Dermatite atópica

Esse tipo de dermatite é uma doença crônica (ou seja, dificilmente tem cura) que faz com que a pele fique vermelha, coce bastante e – até descame nos casos mais críticos. As crianças costumam ser as maiores vítimas do problema, com dermatite no rosto, no tronco e nas dobras do joelho e cotovelo

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Corte reto e fios lisos para o verão 2012

Prepare-se para usar bastante a chapinha, o secador e fazer as pazes com o alisamento, pois cabelo super liso volta com tudo no verão.

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Dieta com comida congelada, dá certo?

A rotina agitada, a correria das atividades de casa, do trabalho, dos estudos, resultam quase sempre na falta de tempo para uma alimentação saudável e são verdadeiros empecilhos para quem planeja fazer uma dieta. Pensando em oferecer praticidade, a lista de opções de comidas prontas nos supermercados só aumenta

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5 exercícios para fazer em casa

Praticar exercícios físicos é muito importante para criar um estilo de vida mais saudável e fugir do sedentarismo . Muitas mulheres acabam deixando as atividades de lado por levar uma vida muito atarefada e sem tempo para praticar uma corrida ou até mesmo frequentar uma academia

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Como diminuir os efeitos do uso excessivo de salto alto

Muitas de nós temos que usar salto alto durante vários momentos da vida e há ainda quem tenha que usar salto alto todo dia, inclusive para trabalhar. Porém, esse uso em excesso do salto alto acaba causando alguns incômodos ao corpo e pode acabar causando problemas ortopédicos e vasculares. Além dos problemas mais comuns causados pelo uso de salto alto como calos, bolhas na sola do pé, dor nos dedos e pé e dedos em forma de garra, o uso excessivo de salto alto ainda pode causar encurtamento do tendão de Aquiles, varizes, joanete, tendinite, unhas encravadas e sérios danos nos joelhos

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Como fazer uma horta vertical orgânica

Ter uma horta em casa para produzir os próprios alimentos além de mais saudável, proporciona contato com a natureza.

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Como Aproveitar o Inverno com Sáude

Todos sabem que no inverno sentimos mais fome, isto porque a temperatura do corpo diminui, e, para se aquecer, o organismo humano gasta mais energia das nossas reservas fazendo com que a gente tenha mais apetite. E toda essa fome muitas vezes nos faz cometer excessos que, mais tarde, se tornam em quilinhos e sentimentos de arrependimento. O estado psicológico também conta muito

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