Spaço Sollua » vitaminas

Alimentação contra a gripe

Spaço Sollua — Tue, 05 Jul 2011 14:56:22 +0000

Há uma grande variedade de alimentos que são capazes de aumentar a imunidade do organismo e prevenir contra a gripe graças aos seus nutrientes e vitaminas. Por isso, ter uma dieta balanceada nos dias mais frios é essencial para a saúde

Os benefícios do cogumelo shiitake

Spaço Sollua — Mon, 04 Jul 2011 19:36:12 +0000

Com sabor característico, o cogumelo shiitake é muito usado na culinária oriental como ingrediente de molhos, sopas, cremes, refogados, incrementando risotos ou massas, como acompanhamento de carnes e peixes e até no preparo de chás. Mas não é só pelas diversas possibilidades de preparo que o shiitake é tão popular entre chineses e japoneses. Esse tipo de cogumelo é utilizado há muitos anos como medicamento para tratar o corpo e viver melhor, por isso é chamados de “tônico da longevidade”

Tudo sobre Fibromialgia

Spaço Sollua — Fri, 01 Jul 2011 17:34:10 +0000

A fibromialgia é uma doença caracterizada por dores musculares crônicas que podem aparecer no corpo todo, principalmente nos braços, pernas, costas, nádegas, ombros, rosto e em pontos específicos quando pressionados.Outros sintomas da fibromialgia são cansaço e falta de energia, formigamento, dormência principalmente nas mãos e pés, rigidez muscular e câimbras nas pernas. Muitos doentes podem apresentar ainda ansiedade, depressão, nervosismo, sono superficial, déficits de memória e concentração, infecções urinárias, irregularidades no fluxo menstrual e sensibilidade ao frio

Tudo sobre Fibromialgia

Spaço Sollua — Fri, 01 Jul 2011 17:34:10 +0000

Palavra chave relacionada à este artigo:

O que comer depois de malhar?

Spaço Sollua — Fri, 24 Jun 2011 13:32:28 +0000

Tomar a decisão de sair do sedentarismo e mexer o corpo fazendo exercícios são atitudes importantes para manter a saúde e conquistar uma boa forma física. Só que uma das dúvidas – e também um dos principais erros – de quem começa uma atividade física é saber o que comer depois de malhar . É importante saber que, mesmo fazendo dieta e encarando a malhação para perder peso, é imprescindível comer algo antes e depois de treinar .

Maquiagem para Pele Oleosa

Spaço Sollua — Thu, 09 Jun 2011 14:29:14 +0000

Toda pessoa que tem uma pele oleosa sabe o quanto é difícil mantê-la bonita. Os maiores problemas encontrados pelas pessoas com pele oleosa são o excesso de brilho, a tendência a acne e, no caso das mulheres, a dificuldade para se maquiar

Óleo de argan, um líquido precioso

Spaço Sollua — Tue, 07 Jun 2011 20:09:00 +0000

Óleo de argan, um líquido precioso Riquíssimo em vitaminas e em antioxidantes, o óleo marroquino pode ser aproveitado na cozinha e também serve para cuidar da beleza This post has been generated by Page2RSS

Óleo de argan, um líquido precioso

Como evitar problemas respiratórios no inverno

Spaço Sollua — Tue, 07 Jun 2011 19:03:28 +0000

Quando o frio chega, é sempre a mesma coisa: aumentam os casos de gripes, resfriados, pneumonias e alergias.

Tudo sobre calvície feminina

Spaço Sollua — Wed, 01 Jun 2011 14:33:40 +0000

Embora a calvície feminina seja bem menos comum que a masculina, ela é um fator determinante na autoestima. Por afetar diretamente o visual da mulher, a calvície pode ter sérias implicações de ordem social e psicológica. Sendo assim, cada vez mais as mulheres têm assumido o problema e procurado ajuda para reverter a calvície ou pelo menos amenizar a queda dos fios

Salmão, fonte de saúde

Spaço Sollua — Sun, 29 May 2011 17:01:15 +0000

Os peixes, de modo geral, são uma ótima fonte de proteínas para o organismo. Entre eles, o salmão se destaca por fazer parte do grupo dos peixes ricos em ômega 3 . O ômega 3 é uma gordura que não é produzida pelo corpo humano, mas é essencial para a manutenção de várias funções do organismo e por isso, precisa ser adquirida por meio dos alimentos Estudos apontam que o ômega 3 exerce um efeito protetor contra doenças cardiovasculares, melhora a flexibilidade das artérias e tem efeito anti-inflamatório

Palavra chave relacionada à este artigo:

salmao fonte de