Há uma grande variedade de alimentos que são capazes de aumentar a imunidade do organismo e prevenir contra a gripe graças aos seus nutrientes e vitaminas. Por isso, ter uma dieta balanceada nos dias mais frios é essencial para a saúde
Dermatite atópica
Esse tipo de dermatite é uma doença crônica (ou seja, dificilmente tem cura) que faz com que a pele fique vermelha, coce bastante e – até descame nos casos mais críticos. As crianças costumam ser as maiores vítimas do problema, com dermatite no rosto, no tronco e nas dobras do joelho e cotovelo
Dermatite atópica
Esse tipo de dermatite é uma doença crônica (ou seja, dificilmente tem cura) que faz com que a pele fique vermelha, coce bastante e – até descame nos casos mais críticos. As crianças costumam ser as maiores vítimas do problema, com dermatite no rosto, no tronco e nas dobras do joelho e cotovelo. Uma coisa é certa: aqueles que têm asma, bronquite e rinite são mais suscetíveis a esse problema de pele
Dieta com comida congelada, dá certo?
A rotina agitada, a correria das atividades de casa, do trabalho, dos estudos, resultam quase sempre na falta de tempo para uma alimentação saudável e são verdadeiros empecilhos para quem planeja fazer uma dieta. Pensando em oferecer praticidade, a lista de opções de comidas prontas nos supermercados só aumenta
Acessórios em formato de doces
A doçura das sobremesas foi parar nos acessórios. Antes os doces apareciam em estampas ou em coleções infantis, mas agora estão também nos colares, anéis, brincos e outras peças
Principais causas do ganho de peso nas mulheres
O ganho de peso é um dos problemas que assusta, e muito, as mulheres. Muitas das causas que fazem o ponteiro da balança subir são fáceis de ser notadas, como os problemas no funcionamento do metabolismo, disfunções hormonais, falta de exercícios, abusar dos doces, petiscar o dia inteiro, assaltar a geladeira durante a noite ou se entregar às escolhas mais pecaminosas na hora de montar o prato são alguns deles
O que comer depois de malhar?
Tomar a decisão de sair do sedentarismo e mexer o corpo fazendo exercícios são atitudes importantes para manter a saúde e conquistar uma boa forma física. Só que uma das dúvidas – e também um dos principais erros – de quem começa uma atividade física é saber o que comer depois de malhar . É importante saber que, mesmo fazendo dieta e encarando a malhação para perder peso, é imprescindível comer algo antes e depois de treinar .
Como Incentivar uma Alimentação Saudável nas Crianças
As crianças sempre copiam os mais velhos. Por isso, a melhor maneira de garantir que elas vão manter uma alimentação saudável durante o ano todo, mas especialmente no inverno , é dando o exemplo e adquirindo bons hábitos alimentares. Uma dieta variada e rica em nutrientes e fibras é uma dos requisitos mais importantes para se ter uma vida produtiva e feliz
Celulite: O que é e como tratar
A celulite é uma alteração fisiológica da arquitetura da pele e gordura, comumente vista nos membros inferiores das mulheres.
Como evitar problemas respiratórios no inverno
Quando o frio chega, é sempre a mesma coisa: aumentam os casos de gripes, resfriados, pneumonias e alergias.