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Alimentação contra a gripe

Spaço Sollua — Tue, 05 Jul 2011 14:56:22 +0000

Há uma grande variedade de alimentos que são capazes de aumentar a imunidade do organismo e prevenir contra a gripe graças aos seus nutrientes e vitaminas. Por isso, ter uma dieta balanceada nos dias mais frios é essencial para a saúde

Os benefícios do cogumelo shiitake

Spaço Sollua — Mon, 04 Jul 2011 19:36:12 +0000

Com sabor característico, o cogumelo shiitake é muito usado na culinária oriental como ingrediente de molhos, sopas, cremes, refogados, incrementando risotos ou massas, como acompanhamento de carnes e peixes e até no preparo de chás. Mas não é só pelas diversas possibilidades de preparo que o shiitake é tão popular entre chineses e japoneses. Esse tipo de cogumelo é utilizado há muitos anos como medicamento para tratar o corpo e viver melhor, por isso é chamados de “tônico da longevidade”

Tudo sobre Fibromialgia

Spaço Sollua — Fri, 01 Jul 2011 17:34:10 +0000

A fibromialgia é uma doença caracterizada por dores musculares crônicas que podem aparecer no corpo todo, principalmente nos braços, pernas, costas, nádegas, ombros, rosto e em pontos específicos quando pressionados.Outros sintomas da fibromialgia são cansaço e falta de energia, formigamento, dormência principalmente nas mãos e pés, rigidez muscular e câimbras nas pernas. Muitos doentes podem apresentar ainda ansiedade, depressão, nervosismo, sono superficial, déficits de memória e concentração, infecções urinárias, irregularidades no fluxo menstrual e sensibilidade ao frio

Tudo sobre Fibromialgia

Spaço Sollua — Fri, 01 Jul 2011 17:34:10 +0000

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Dermatite atópica

Spaço Sollua — Wed, 29 Jun 2011 18:52:35 +0000

Esse tipo de dermatite é uma doença crônica (ou seja, dificilmente tem cura) que faz com que a pele fique vermelha, coce bastante e – até descame nos casos mais críticos. As crianças costumam ser as maiores vítimas do problema, com dermatite no rosto, no tronco e nas dobras do joelho e cotovelo

Dermatite atópica

Spaço Sollua — Wed, 29 Jun 2011 18:52:35 +0000

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cremes para dermatites infantis nas dobras do joelho ecotovelo

Exercícios para melhorar a postura

Spaço Sollua — Tue, 28 Jun 2011 14:38:04 +0000

As dores nas costas podem surgir devido à maneira errada como executamos as tarefas do dia-a-dia.

Ansiedade é um dos fatores que podem desencadear obesidade

Spaço Sollua — Tue, 28 Jun 2011 12:58:16 +0000

Como a ansiedade é uma característica biológica, todo ser humano está sujeito a sentir e acaba passando por momentos de medo, perigo ou tensão. O sintoma vem marcado por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração acelerado, transpiração, entre outras. Na vida agitada, a correria, a pressão e o estresse, acabam somando-se e torna a ansiedade algo corriqueiro em nossas vidas

Dieta com comida congelada, dá certo?

Spaço Sollua — Mon, 27 Jun 2011 14:42:33 +0000

A rotina agitada, a correria das atividades de casa, do trabalho, dos estudos, resultam quase sempre na falta de tempo para uma alimentação saudável e são verdadeiros empecilhos para quem planeja fazer uma dieta. Pensando em oferecer praticidade, a lista de opções de comidas prontas nos supermercados só aumenta

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5 exercícios para fazer em casa

Spaço Sollua — Sun, 26 Jun 2011 19:01:26 +0000

Praticar exercícios físicos é muito importante para criar um estilo de vida mais saudável e fugir do sedentarismo . Muitas mulheres acabam deixando as atividades de lado por levar uma vida muito atarefada e sem tempo para praticar uma corrida ou até mesmo frequentar uma academia